Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Obstsalat Delux

(für 1 Person)

Die Zutaten:

• 1 Orange
• 1 Kiwi
• 100 g Erdbeeren
• 100 g fettarmer Joghurt
• 2 EL Sanddorn-Orangen Nektar
• 2 EL Weizenflocken

So wird es gemacht:

1. Orange schälen und filetieren, Kiwi in kleine Stücke schneiden, Erdbeeren waschen, Putzen und vierteln.
2. Joghurt mit Sanddorn-Orangen Nektar und Weizenflocken verrühren und über die Früchte geben.

232 kcal (971 kJ), 11,8 g Eiweiß, 4,9 g Fett, 32,3 g Kohlenhydrate