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Snack-Rezept: Tacos mit Fleischfüllung – Viva la Mexico
Tacos mit Fleischfüllung (für 4 Personen) Die Zutaten: 1 EL Olivenöl 1 gehackte Zwiebel 250 g Hackfleisch 1/2 rote Paprikaschote 1/2 grüne Paprikaschote 3 EL Gemüsemais 400…
Snack-Rezept: Gefüllte Avocado mit Lachs
Gefüllte Avocado mit Lachs (für 4 Personen) Die Zutaten: 2 Avocados Saft 1 Zitrone 1 Knoblauchzehe 250 g Saure Sahne Salz weißer Pfeffer 50 g Graved Lachs…
Snack-Rezept: Gefüllte Avocado mit Dip
Gefüllte Avocado mit Dip (für 4 Personen) Die Zutaten: 2 Avocados 150 g Krabben 1 Limone Kresse 1 hart gekochtes Ei 200 g Creme fraîche Kräuter-Knoblauch 1…
Snack-Rezept: Tsatsiki mit Oliven (Vegetarier geeignet)
Tsatsiki mit Oliven (für 4 Personen) 1 Salatgurke 2 Knoblauchzehen 2 EL fein gehackter Dill 1 EL fein gehackte Minze 500 g Sahne Joghurt 5 EL Olivenöl…
Snack-Rezept: Artischocken mit Knoblauch-Dip (Vegetarier geeignet)
Artischocken mit Knoblauch-Dip (für 4 Person) Die Zutaten: 8 Artischocken 2 unbehandelte Zitronen (in Scheiben geschnitten) 1 TL Zucker Salz 8 Knoblauchzehen 2 Eigelb 1 Prise Salz…
Dip-Rezept: Orientalische Dips (Vegetarier geeignet)
Orientalische Dips (für 4 Personen) Minzedip Marrakesch: Die Zutaten: 150 g Sahnejoghurt 100 g Ziegenfrischkäse 1/2 Bund frische Minze Salz Schwarzer Pfeffer Zitronensaft So wird es gemacht:…
Müsli-Rezept: Zehnkämpfer-Müsli auf ihr Sportler, dass ist für Euch (Vegetarier geeignet)
Zehnkämpfer-Müsli auf ihr Sportler, dass ist für Euch (für 1 Person) Die Zutaten: 1 Kiwi 1/2 Mango 1 Feige 30 g Haferflocken 1 Päckchen Vanillezucker 150 g…
Müsli-Rezept: Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten (Vegetarier geeignet)
Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten (für 1 Person) Vitamin-Müsli Die Zutaten: 1 großer Pfirsich 100 g Honigmelone 100 g Erdbeeren 1 Kiwi 40 g Müsli-Mischung 1 TL Sonnenblumen-Kerne…
Müsli-Rezept: Pina-Colada-Müsli – Rasta Rasta Man (Vegetarier geeignet)
Pina-Colada-Müsli – Rasta Rasta Man (für 1 Person) Die Zutaten: 60 g Vollkorn-Haferflocken 1 EL Zucker 1/2 rosa Grapefruit 1 Kiwi 100 g frische Ananas 1 EL…
Müsli-Rezept: Muntermacher-Müsli mit Muntermacher-Drink (Vegetarier geeignet)
Muntermacher-Müsli mit Muntermacher-Drink (für 1 Person) Muntermacher-Müsli Die Zutaten: 1 Kiwi 1 Scheibe Ananas 100 g Erdbeeren 40 g Cornflakes ohne Zucker 0,25 l fettarme Milch…
Müsli-Rezept: Müsli mit Trockenfrüchten (Vegetarier geeignet)
Müsli mit Trockenfrüchten (für 1 Person) Die Zutaten: 60 g Trockenfrüchte 60 g Vollkorn-Haferflocken 3 EL Kleie 200 g fettarmer Joghurt So wird es gemacht: Trockenfrüchte in…
Müsli-Rezept: Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake ein fruchtiges Frühstück
Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake (für 1 Person) Himbeer-Aprikosen-Müsli Die Zutaten: 50 g Himbeeren 2 Aprikosen 50 g Haferflocken 150 g fettarmer Joghurt So wird es gemacht: Himbeeren waschen…
