Erdbeer-Bananen-Müsli
(1 Person)
Die Zutaten:
- 150 g fettarmer Joghurt
- 2 TL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+)
- 2 EL Haferflocken
- 100 g Erdbeeren
- 1/2 Banane
- 30 g Vollkorn-Cornflakes
- 1 TL Kleie
So wird es gemacht:
- Joghurt cremig rühren und mit Manuka-Honig süßen.
- Haferflocken unterheben und in eine Müslischale geben.
- Erdbeeren waschen, putzen, halbieren.
- Eine halbe Banane in Scheiben schneiden.
- Die Früchte und die Cornflakes unter den Joghurt heben.
- Mit Kleie bestreuen.
370 kcal (1549 kJ), 12,9 g Eiweiß, 7,1 g Fett, 62,8 g Kohlenhydrate