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Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren (Vegetarier geeignet)
Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren (für 4 Personen) Die Zutaten: 400 g Magerquark 0,1 l Kaffeesahne 200 g Erdbeeren 100 g Beerenfrüchte (Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeere,) 1 Päckchen Vanillezucker oder…
Wellnesscup Mona Lisa (Vegetarier geeignet)
Wellnesscup Mona Lisa (für 4 Personen) Die Zutaten: 500 g Beerenfrüchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren) 500 g Joghurt 30 g aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+) 1…
Weizenkeim-Müsli mit Bananenmilch (Vegetarier geeignet)
Weizenkeim-Müsli mit Bananenmilch (für 1 Person) Weizenkeim-Müsli Diese Zutaten brauchst Du: 2 EL Vollkorn-Haferflocken 2 EL Weizenkeime 1 EL Weizenkleie 0,1 l fettarme Milch 100 g Erdbeeren…
Vitaminbrote mit Erdbeer-Shake (Vegetarier geeignet)
Vitaminbrote mit Erdbeer-Shake (für 1 Person) Vitaminbrote mit Früchten Die Zutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot 50 g Magerquark 50 g körniger Frischkäse 1 kleine Orange 100 g Erdbeeren…
Eisteerezept: Lemon-Tee
Eistee Lemon-Tee (Rezept für 4 Personen) Das brauchst Du: 8 Filterbeutel Goldmännchen Ingwer-Lemon-Tee 2 EL Vollrohrzucker 2 Limetten zerstoßenes Eis Zubereitung: Die Filterbeutel mit 1 Liter frischem,…
