Geflügelsalat-mit-Erdbeeren

Geflügelsalat mit Erdbeeren

Geflügelsalat mit Erdbeeren (für 4 Personen) Die Zutaten: 300 g Putenbrust 3 EL Distelöl 2 EL Obstessig 1 EL Sojasauce 300 g Erdbeeren 1/2 frische Ananas 3…

Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Obstsalat Delux (für 1 Person) Die Zutaten: 1 Orange 1 Kiwi 100 g Erdbeeren 100 g fettarmer Joghurt 2 EL Sanddorn-Orangen Nektar 2 EL Weizenflocken So wird…

Vitaminbrote mit Erdbeer-Shake (Vegetarier geeignet)

Vitaminbrote mit Erdbeer-Shake (für 1 Person) Vitaminbrote mit Früchten Die Zutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot 50 g Magerquark 50 g körniger Frischkäse 1 kleine Orange 100 g Erdbeeren…

Wellness-Brote mit Erdbeeren (Vegetarier geeignet)

Wellness-Brote mit Erdbeeren (für 1 Person) Die Zutaten: 2 Scheiben Vollkornbrot 75 g körniger Frischkäse 100 g Erdbeeren 2 Tassen Früchtetee So wird es gemacht: Brote mit…

Erdbeerbecher mit Pistazien (Vegetarier geeignet)

Erdbeerbecher mit Pistazien (für 1 Person) Die Zutaten: 200 g Erdbeeren 100 g Joghurt 1 TL Manuka-Honig (MGO 100+) 1 TL Vanillezucker 1 TL Pistazien So wird…

Erdbeer-Quarkdessert (Vegetarier geeignet)

Erdbeer-Quarkdessert (für 4 Personen) Die Zutaten: 200 g Erdbeeren 125 g süße Sahne 2 EL Zucker 125 g Sahnequark (40 %) 4 cl Maraschino Zitronenmelisse zum Garnieren…

Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren (Vegetarier geeignet)

Vanille-Quarkcreme mit Erdbeeren (für 4 Personen) Die Zutaten: 400 g Magerquark 0,1 l Kaffeesahne 200 g Erdbeeren 100 g Beerenfrüchte (Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeere,) 1 Päckchen Vanillezucker oder…

Rezept: Wellnesscup Mona Lisa (Vegetarier geeignet)

Wellnesscup Mona Lisa (für 4 Personen) Die Zutaten: 500 g Beerenfrüchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren) 500 g Joghurt 30 g aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+) 1 TL…

Erdbeer-Ananas-Drink mit Acerola

Erdbeer-Ananas-Drink mit Acerola (für 1 Person) Die Zutaten: 125 g Erdbeeren 100 ml Ananassaft 25 ml Schoenenberger Acerolasaft (Reformhaus oder Apotheke) 1 TL Grenadinesirup 1 Schnitz Ananas…