Frühstücksrezept: ARCOTEL Milchreis (Vegetarier geeignet)

ARCOTEL Milchreis Zutaten (1 Portion): 150 ml Milch 100 ml Wasser 50 g Risottoreis 50 ml Obers ½ EL Honig 1 Messerspitze Zimt gemahlen Prise Salz 3…

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Frühstücksrezept: ARCOTEL Haferbrei (Vegetarier geeignet)

ARCOTEL Haferbrei Zutaten (1 Portion): 250 ml Wasser (oder Milch) 65 g Haferflocken 1 EL Honig Prise Salz 2 EL Trockenfrüchte Zubereitung: Haferflocken in aufgekochtem Salz-Wasser (Milch)…

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Frühstücksrezept: ARCOTEL Birchermüsli (Vegetarier geeignet)

ARCOTEL Birchermüsli  (1 Portion) Die Zutaten:  40 g Haferflocken 150 ml Joghurt natur 1 EL Rosinen 1 EL Walnüsse gerieben 1 TL Zucker einen Spritzer Zitronensaft ½…

Müsli-Rezept: Zehnkämpfer-Müsli auf ihr Sportler, dass ist für Euch (Vegetarier geeignet)

Zehnkämpfer-Müsli auf ihr Sportler, dass ist für Euch (für 1 Person) Die Zutaten: 1 Kiwi 1/2 Mango 1 Feige 30 g Haferflocken 1 Päckchen Vanillezucker 150 g…

Müsli-Rezept – Vitamin-Müsli und Bananendrink (Vegetarier geeignet)

Vitamin-Müsli und Bananendrink (für 1 Person) Das brauchen wir: Vitamin-Müsli 1 Mandarine 1 Kiwi 1/2 Banane 5 EL Cornflakes 2 EL Weizenkeime 100 g fettarmer Joghurt 2…

Müsli-Rezept: Frühstücksmüsli Vitamin-Becher (Vegetarier geeignet)

Frühstücksmüsli Vitamin-Becher (für 1 Person) Die Zutaten: 1 frische Feige 100 g Beerenfrüchte (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, frisch oder TK) 3 EL Haferflocken 1 EL Kleie 1 TL…

Müsli-Rezept: Pina-Colada-Müsli – Rasta Rasta Man (Vegetarier geeignet)

Pina-Colada-Müsli – Rasta Rasta Man (für 1 Person) Die Zutaten: 60 g Vollkorn-Haferflocken 1 EL Zucker 1/2 rosa Grapefruit 1 Kiwi 100 g frische Ananas 1 EL…

Müsli-Rezept: Muntermacher-Müsli mit Muntermacher-Drink (Vegetarier geeignet)

Muntermacher-Müsli mit Muntermacher-Drink (für 1 Person) Muntermacher-Müsli   Die Zutaten: 1 Kiwi 1 Scheibe Ananas 100 g Erdbeeren 40 g Cornflakes ohne Zucker 0,25 l fettarme Milch…

Müsli-Rezept: Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake ein fruchtiges Frühstück

Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake (für 1 Person) Himbeer-Aprikosen-Müsli Die Zutaten: 50 g Himbeeren 2 Aprikosen 50 g Haferflocken 150 g fettarmer Joghurt So wird es gemacht: Himbeeren waschen…

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Frühstück: Knäckebrot mit Bananenquark und Schokolade – Diese Scheibe holt Sie aus jedem Tief (Vegetarier geeignet)

Rezepte des Monats – Die Kombination des köstlichen Knäckebrots mit Quark, Banane und Schokolade liefert Energie, Calcium, Magnesium, Glückshormone und Vitamine des B-Komplexes. Ergänzt mit den frischen Früchten…

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Frühstück: Das Power-Frühstück (Vegetarier geeignet)

Das Power-Frühstück (für 1 Person)   Die Zutaten: 1 Scheibe Toastbrot 50 g Magerquark 1 TL Aprikosenkonfitüre 1 TL Erdbeerkonfitüre 1 Apfel 250 ml fettarmer Kakao-Trunk So…

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Frühstücks-Rezept: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (Vegetarier geeignet)

Rezepte des Monats: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (für 4 Personen) Die Zutaten: 8 Scheiben Dr. Karg‘s Knäckebrot Classic 3-Saat 200 g körniger Frischkäse 80 g Fruchtaufstrich Feigen…