Müsli-Rezept: Zehnkämpfer-Müsli auf ihr Sportler, dass ist für Euch (Vegetarier geeignet)

Zehnkämpfer-Müsli auf ihr Sportler, dass ist für Euch (für 1 Person) Die Zutaten: 1 Kiwi 1/2 Mango 1 Feige 30 g Haferflocken 1 Päckchen Vanillezucker…

Müsli-Rezept: Pina-Colada-Müsli – Rasta Rasta Man (Vegetarier geeignet)

Pina-Colada-Müsli – Rasta Rasta Man (für 1 Person) Die Zutaten: 60 g Vollkorn-Haferflocken 1 EL Zucker 1/2 rosa Grapefruit 1 Kiwi 100 g frische Ananas…

Müsli-Rezept: Muntermacher-Müsli mit Muntermacher-Drink (Vegetarier geeignet)

Muntermacher-Müsli mit Muntermacher-Drink (für 1 Person) Muntermacher-Müsli   Die Zutaten: 1 Kiwi 1 Scheibe Ananas 100 g Erdbeeren 40 g Cornflakes ohne Zucker 0,25 l…

Müsli-Rezept: Müsli mit Trockenfrüchten (Vegetarier geeignet)

Müsli mit Trockenfrüchten (für 1 Person) Die Zutaten: 60 g Trockenfrüchte 60 g Vollkorn-Haferflocken 3 EL Kleie 200 g fettarmer Joghurt So wird es gemacht:…

Müsli-Rezept: Fitness-Müsli mit Vitamindrink (Vegetarier geeignet)

Fitness-Müsli mit Vitamindrink (für 1 Person) Fitness-Müsli Die Zutaten: 30 g Vollkorn-Knusper-Müsli 1 EL Weizenflocken 1 kleine Orange 50 g Trauben 1/2 Apfel 100 g…

Müsli-Rezept: Exotic-Müsli mit Sanddorn-Kefir (Vegetarier geeignet)

Exotic-Müsli mit Sanddorn-Kefir (Für 1 Person) Exotic-Müsli Die Zutaten: 50 g Cornflakes 100 g fettarmer Joghurt 1/4 Mango 1 Kiwi 50 g Erdbeeren So wird…

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Frühstück: Knäckebrot mit Bananenquark und Schokolade – Diese Scheibe holt Sie aus jedem Tief (Vegetarier geeignet)

Rezepte des Monats – Die Kombination des köstlichen Knäckebrots mit Quark, Banane und Schokolade liefert Energie, Calcium, Magnesium, Glückshormone und Vitamine des B-Komplexes. Ergänzt mit den…

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Frühstück: Das Power-Frühstück (Vegetarier geeignet)

Das Power-Frühstück (für 1 Person)   Die Zutaten: 1 Scheibe Toastbrot 50 g Magerquark 1 TL Aprikosenkonfitüre 1 TL Erdbeerkonfitüre 1 Apfel 250 ml fettarmer…

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Frühstücks-Rezept: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (Vegetarier geeignet)

Rezepte des Monats: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (für 4 Personen) Die Zutaten: 8 Scheiben Dr. Karg‘s Knäckebrot Classic 3-Saat 200 g körniger Frischkäse 80 g…