Müsli-Rezept – Vitamin-Müsli und Bananendrink (Vegetarier geeignet)

Vitamin-Müsli und Bananendrink (für 1 Person) Das brauchen wir: Vitamin-Müsli 1 Mandarine 1 Kiwi 1/2 Banane 5 EL Cornflakes 2 EL Weizenkeime 100 g fettarmer…

Weizenkeim-Müsli mit Bananenmilch (Vegetarier geeignet)

Weizenkeim-Müsli mit Bananenmilch (für 1 Person) Weizenkeim-Müsli Die Zutaten: 2 EL Vollkorn-Haferflocken 2 EL Weizenkeime 1 EL Weizenkleie 0,1 l fettarme Milch 100 g Erdbeeren…

Rezept für Erdbeer-Pfannkuchen (Vegetarier geeignet)

Erdbeer-Pfannkuchen (4 Personen) Die Zutaten: 600 ml Milch 4 Eier Salz 1 geh. EL Zucker 200 g Weizenmehl Type 405 1 Päckchen Instant-Vanillesauce 3 EL…

Obst-Reisauflauf mit Erdbeeren (Vegetarier geeignet)

Obst-Reisauflauf mit Erdbeeren (für 4 Personen) Die Zutaten: 125 g Milchreis 3/4 l Milch 1 Prise Salz 3 Eier 100 g Zucker 1 Mango 2…

Geflügelsalat-mit-Erdbeeren

Geflügelsalat mit Erdbeeren

Geflügelsalat mit Erdbeeren (für 4 Personen) Die Zutaten: 300 g Putenbrust 3 EL Distelöl 2 EL Obstessig 1 EL Sojasauce 300 g Erdbeeren 1/2 frische…

Mal was GESUNDES ? Rezept für einen großen Obstteller

Großer Obstteller (für 4 Personen) Die Zutaten: 250 g frische Erdbeeren 2 Kiwis 2 Bananen 2 Karambolen (Sternfrucht) 250 g frische Ananas 250 g Honigmelone…

Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Obstsalat Delux (für 1 Person) Die Zutaten: 1 Orange 1 Kiwi 100 g Erdbeeren 100 g fettarmer Joghurt 2 EL Sanddorn-Orangen Nektar 2 EL Weizenflocken…

Wellness-Brote mit Erdbeeren (Vegetarier geeignet)

Wellness-Brote mit Erdbeeren (für 1 Person) Die Zutaten: 2 Scheiben Vollkornbrot 75 g körniger Frischkäse 100 g Erdbeeren 2 Tassen Früchtetee So wird es gemacht:…

Erdbeerbecher mit Pistazien (Vegetarier geeignet)

Erdbeerbecher mit Pistazien (für 1 Person) Die Zutaten: 200 g Erdbeeren 100 g Joghurt 1 TL Manuka-Honig (MGO 100+) 1 TL Vanillezucker 1 TL Pistazien…