Vitaminbrote mit Erdbeer-Shake (Vegetarier geeignet)

Vitaminbrote mit Erdbeer-Shake (für 1 Person) Vitaminbrote mit Früchten Die Zutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot 50 g Magerquark 50 g körniger Frischkäse 1 kleine Orange 100…

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Eisteerezept: Lemon-Tee

Eistee Lemon-Tee (Rezept für 4 Personen) Das brauchst Du: 8 Filterbeutel Goldmännchen Ingwer-Lemon-Tee 2 EL Vollrohrzucker 2 Limetten zerstoßenes Eis Zubereitung: Die Filterbeutel mit 1…

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Gemüsereis mit Rotbarsch

Gemüsereis mit Rotbarsch (für 4 Personen) Das brauchst Du: 400 g Vitanu-Reis(2 Packungen à 200 g, gibt es im Reformhaus) 500 g Rotbarschfilet Zitronensaft Salz…

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Lachsfilet mit Zitronenbutter und Reis

Lachsfilet mit Zitronenbutter und Reis (für 4 Personen) Das brauchst Du: 250 g Reis mit Wildreis 4 Lachsfilets à 200 g 4 EL Zitronensaft 100…

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Lachskotelette mit Kresse-Sauce

Lachskotelette mit Kresse-Sauce (für 4 Personen) Das brauchst Du: 4 Lachskoteletts à 200 g 200 g Reis mit Wildreis 100 g Zuckerschoten 3 EL Butter…

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Experten-Tipps – Richtig Grillen: So gelingt das Braten auf dem Rost ohne Beigeschmack

Die Rezeptewelt – An lauen Sommerabenden ziehen würzige Düfte durch Gärten und Siedlungen. Deutschland frönt seiner Lieblingsbeschäftigung – dem Grillen. Ob Fleisch, Gemüse oder Obst, den…

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