Müsli-Rezept: Müsli mit Trockenfrüchten (Vegetarier geeignet)

Müsli mit Trockenfrüchten

(für 1 Person)

Müsli-Rezept: Müsli mit Trockenfrüchten (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR

Müsli-Rezept: Müsli mit Trockenfrüchten (Vegetarier geeignet) – Foto: Wirths PR

Die Zutaten:

  • 60 g Trockenfrüchte
  • 60 g Vollkorn-Haferflocken
  • 3 EL Kleie
  • 200 g fettarmer Joghurt

So wird es gemacht:

  1. Trockenfrüchte in mundgerechte Stücke schneiden, mit den Haferflocken mischen.
  2. Kleie unter den Joghurt heben und mit der Müslimischung in ein Glas schichten.

Pro Person: 468 kcal (1959 kJ), 18,5 g Eiweiß, 8,7 g Fett, 76,8 g Kohlenhydrate

 

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